Nordic Walking

[Liwko]

gimnastyki

[gahan]

... no tak.., rozumiem , cóż - ta gimnastyka zawsze lepiej w parze wychodzi

[Rafałer]

hehe zależy jaka

[Pikol12]

Coraz więcej osób uprawia NW Pomału to nie jest wstyd chodzić z kijkami;p

[Urania3]

Moja siostra mnie namawia, lata w Niemczech na tym, ale ja sama nie wiem, jakoś nie bardzo wolę rower i siłownię.

[hanias78]

nordic walking jest niezłe, sama kiedyś spróbowałam i dużo łatwiej się maszeruje no i angazuje więcej mięśni, nie tylko te w nogach