Witam wszystkich, jestem tu nowy więc prozę o łaskawe traktowanie

Mam dom budowany na początku lat 90-tych, niestety nie jest tam ocieplony dach, latem jest na poddaszu jak w piekle a zimą lodówa.
Dach ma pokrycie z blachy profilowanej, pod nią jest papa a pod nią deski. Chciał bym ocieplić dach bez jego rozbierania (nie mam na to kaski) czy sama wata między krokwie wystarczy czy coś jeszcze trzeba tam dodać.??
Proszę o odpowiedź z góry dziękuję