Ruszać się jak wiadomo trzeba, bo to i zdrowo, i samopoczucie lepsze. Kiedy budujemy dom, ruchu nam nie brakuje. Ale później? Dom to znakomity punkt wyjścia, by:
- urządzić sobie siłownię albo kącik gimnastyczny
- biegać po znajomych ścieżkach w okolicy
- mieć rower dla każdego domownika - i korzystać z nich
- mieć żagiel, deskę, narty, kajak, i każdy sprzęt, który po prostu mieści sie w garażu - do wykorzystania.
- mieć na podwórku boisko do siatkówki
- mieć słup z koszem
- basen też się zmieści,
a pomysłów i "mieć" może być więcej...
A teraz pytania i prośba o Wasze wypowiedzi:
- czy uprawiacie systematycznie jakiś sport rekreacyjnie?
- jak widzicie kwestię utrzymania kondycji?
- jeśli uprawiacie sport, jak często, jak godzicie obowiązki i rekreację?
Czekamy na Wasze wypowiedzi, a wkrótce artykuł.