Walka z nadwagą - komentarze do dziennika

[SAVAGE7]

no dobra, zapytam wprost bo nurtują mnie dane naukowe jakie przedstawiłeś. czy te dane odnoszą się do przyczyn śmierci ludzi pierwotnych? oczywiście mam na myśli niezdrowe menu bo chyba taka była twoja sugestia. wystarczy wgooglać hasło np. "dieta paleo" żeby się dowiedzieć, że była ona korzystna dla zdrowia. wszak gatunek ludzki a więc i układ pokarmowy na niej ewoluował. zastanawiam więc jak można podważyć jej zasadność.

od siebie powiem, że chyba "nałukowi żywieniowcy" już się niestety wzięli za układanie właściwego menu. nie rozumiem np. dlaczego człowiek pierwotny był takim amatorem chudych piersi drobiowych i to w dodatku bez skóry. bardziej kojarzy mi się on z kawałem gnata wydłubującym z niego na koniec szpik a nie ściągającym skórkę z kurczaka i gotującym warzywa na parze.

[herakles]

Ludzie kiedyś krótko żyli ze względu na to, że się nie myli. Odkąd człowiek zaczął dbać o higienę odtąd długo żyje.

[magdyla]

Hmm....., a czy tylko w grę wchodzi higiena? Długość życia nie jest tylko od tego uzależniona. Geny też robią swoje,odpowiednie odżywianie, środowisko, ekologia. Dzisiaj w każdym domu jest np łazienka, ale to nie oznacza, że dzięki niej ktoś żyje znacznie dłużej. Do nadwagi sam każdy się doprowadza i to dobrowolnie,do niej szybciej się dochodzi,niż potem do jej zlikwidowania. Jeśli ktoś posiada,(a posiada z pewnością) - piwnice i schodzi do niej aby np w zimie dosypać do pieca,to też nic nie daje, przez to się z pewnością nie schudnie. Ruch, ale nieco inny daje tę gwarancję - sport, systematyczne ćwiczenia i odpowiednie dawki jedzenia ( 5 x dziennie).W epoce kamienia łupanego żyli, ale nie wiem czy ktokolwiek chciałby wrócić do tamtych czasów?Teraz ludzie stali się wygodni, drewna na rozpalenie ogniska ,do ogrzania się,nie szuka się po polach, nie czerpie się wody z rzek. Nie mówiąc o samym myciu się, czy praniu. Pozdrowionka.

[SAVAGE7]

W epoce kamienia łupanego żyli, ale nie wiem czy ktokolwiek chciałby wrócić do tamtych czasów?

pewnie, że mało kto by chciał wrócić. ale już chyba każdy chciałby mieć takie zdrowie... zdrowe zęby, smukłą sylwetkę, nie myśleć o wieńcówce. i tu się sprawa komplikuje. ale przecież ludzie pierwotni tacy byli. i nie stosowali diety 1000 kalorii czy kwaśniewskiego. warto się zastanowić nad tym. co z tego, że ktoś stosuje dietę skoro po pewnym czasie przestaje ją stosować i wszystko wraca do normy. gdzie sens i logika? czy nie lepiej postawić na zdrowe nawyki żywieniowe? ja rok temu przetransponowałem sobie co nieco i jestem dużo zdrowszy i co ważne nie muszę zaprzestawać swojego sposobu odżywiania bo jest on optymalny.
kończąc chciałem przeprosić autora wątku, że wskoczyłem tu jakby z butami, ale miałem na celu przedstawienie innego podejścia do odżywiania a nie tylko dieta i dieta oraz jakieś bmi. po moich postach zauważyłem, że zapanowała jakby lekka konsternacja więc rozumiem, że jest się czego bać bo chyba jakieś niestworzone rzeczy opowiadam.

[darek63]

Wszystko bardzo ładnie brzmi , ale brakuje jednego faktu naukowego : długość życia człowieka pierwotnego wynosiła 20-25 lat, więc skąd przekonanie że żył długo, zdrowo i szczęśliwie?

Teraz ludziska żyją dłużej bo mamy antybiotyki i tem podobne oraz szpitale i dośc łatwy dostęp do usług medycznych. Kiedyś to było stac króla i szlachę na medyka, a biedak w chorobie brał różaniec i zwracał oczy do nieba. Prosty przykład to opieka stomatologiczna .... 1000-200-100 lat temu a teraz..
No i kiedyś to tłukli się o żarło, ogień lub o kobity lub w imieniu wyższych racji uśmiercali na lewo i prawo , a czasami dla draki wojowali z sobą nawet przez 30-50 lat skracając lata średniego żywota ..... a teraz "wojen niet" (dzięki Bogu) a z walki pozostał tylko wyścig szczurów lub obgadywanie sąsiadów lub innych obywateli/-lek (np. pseudokonflikt PIS-PO), no i głównie dlatego statystyki lepsze są.
A taki np. Owsiak - wykona coroczną akcyjkę, nakupi nowoczesnego sprzętu i wspomoże lub wyręczy państwowy aparat ....... i za kilka latek poprawa statystyk o kilka latek ........

[Janczewska]

Teraz ludziska żyją dłużej bo mamy antybiotyki i tem podobne oraz szpitale i dośc łatwy dostęp do usług medycznych. Kiedyś to było stac króla i szlachę na medyka, a biedak w chorobie brał różaniec i zwracał oczy do nieba. Prosty przykład to opieka stomatologiczna .... 1000-200-100 lat temu a teraz..
No i kiedyś to tłukli się o żarło, ogień lub o kobity lub w imieniu wyższych racji uśmiercali na lewo i prawo , a czasami dla draki wojowali z sobą nawet przez 30-50 lat skracając lata średniego żywota ..... a teraz "wojen niet" (dzięki Bogu) a z walki pozostał tylko wyścig szczurów lub obgadywanie sąsiadów lub innych obywateli/-lek (np. pseudokonflikt PIS-PO), no i głównie dlatego statystyki lepsze są.
A taki np. Owsiak - wykona coroczną akcyjkę, nakupi nowoczesnego sprzętu i wspomoże lub wyręczy państwowy aparat ....... i za kilka latek poprawa statystyk o kilka latek ........

Darek mądrze powiedziałeś !

[kala67]