Palacze - plusy i minusy pozbycia si? na?ogu.

[thalex]

Maxtorko dziękuję za dobre, pomocne mi słowa;






thalex

[Maxtorka]

Maxtorko dziękuję za dobre, pomocne mi słowa;






thalex

Dzięki thalex
Uwielbiam róże .

Mam nadzieję , że choć troszeczkę przyczynię się do podjęcia przez Ciebie
tej trudnej decyzji rozstania z papierochami . Kilka postów wstecz asaj szukała kogoś do pary ( chodziło o wspólne rzucenie ) , może spróbujecie w duecie ?
Będę Wam kibicować i wspierać dobrym słowem .
Wierzę , że Wam się uda

Pozdrawiam - Maxtorka

[RolandB]

ja palilem 13 lat ... kilka razy probowalem przestac ale sie nie udawalo ( max 3 m-ce ). Pewnego razu 4 lata temu wyszedlem jak co dzien z pieskiem na fajeczke ( tzn ja na fajeczke a piesek ... ) i dopadl mnie poranny kaszelek .... wtedy stwierdzilem "po co ja to pale" i od tego czasu nie pale ... co wiecej nigdy mnie do tego nie ciagnelo ... nawet przy piwku ...
Plusy : mialem takie momenty w ostatnim czasie jak palilem ze musialem nabrac glebiej powietrza ... to ustalo ... ale dopiero po 3 latach. a ja juz myslalem ze nic to rzucanie nie dalo . Generalnie lepiej sie czuje. Nie przytylem bo sie pilnowalem od razu ... tzn. mialem taka diete uprzedzajaca skutki
Minusy : czasami jednak fajnie jest sobie zapalic ... atmosfere taka zrobic w pubie na meczu przy pifku hehehehe ... od 1 roku wtedy czasami siegam po male cygarko ( tak raz na 2 tyg ) ... nie zaciagam sie tym bo by mi chyba oczy z orbit wyszly - o tak

mysle ze rzucenie palenia musi wynikac z wlasnych checi bo inaczej to tylko wymowka ... "przeciez probowalem ale mi nie wyszlo". Mam kolego ktory probowal juz chyba wszystkiego ... jakies znachorki, przypalania, plastry, hipnoza ... hehehehe - nadal pali ...

[thalex]

..... . Kilka postów wstecz asaj szukała kogoś do pary ( chodziło o wspólne rzucenie ) , może spróbujecie w duecie ?
Będę Wam kibicować i wspierać dobrym słowem .
Wierzę , że Wam się uda

Pozdrawiam - Maxtorka

aaaaajjjjjjjj!!!!
musiałaś wszystko wypaplać a ja już dwa dni myślę nad postem ekstra dla asaj

[thalex]

asaj niech mi będzie wolno zaprosić Panią do wspólnego rzucenia palenia?

nie mamy już wyjścia nic nam nie pozostało jak na oczach wszystkich pozbyć się śmierdzącego nałogu.

(ale z takim kibicem to sukces murowany)

zaraz będę przechodził koło stacji benzynowej i kupię papierosy ale inne niż zwykle, bo zauważyłem, że zmieniając co kilka dni papierosy mniej spalam.

Z dnia na dzień byłoby trudno.

asaj napisz w jakich sytuacjach mniej palisz?

[asaj]

Thalex to jesteśmy w parze. Jak pisałam wcześniej bardzo chcę rzucić te śmierdziuchy. W pierwszym dniu postanowienia starałam się ograniczyć ( z dnia na dzień to chyba nie dałabym rady jak to opisuą inni ).Paliłam dziennie około 12 papierosów Pierwszego dnia wypaliłam ich 5, ale cholernie mnie ciągnęło-wytrzymałam, acha paliłam od zawsze super lights. W drugim dniu 4 , w 3 dniu 2 i mniej ciągnęlo i nawet zaliczyłam imprezkę bez papieroska. Zauważyłam że ciągnie mnie coraz mniej. Ja troszkę poukładałam sobie to wszystko w głowie-a właściwie bardzo je sobie obrzydziłam, że śmierdzą i wcale mi nie smakują itp.
Nie wiem jak długo wytrwam, rzucam pierwszy raz. Jeżeli mi się nie uda będę próbować dalej.

Thalex trzymam za ciebie kciuki i odezwij się od czasu do czasu jak ci idzie.
A wszyscy, którzy rzuciliście piszcie jak wam się to udało, bo to bardzo mobilizuje.
Pozdrawiam Asaj

[Maxtorka]

Kochani ,

trzymam za Was bardzo mocno kciuki , musi Wam się udać .
Najgorsze i zarazem najważniejsze macie już za sobą - wewnętrzne przekonanie , że chcecie , że musicie .
A jak się za pierwszym razem nie uda nie przejmujcie się , rzadko komu to tak " na pstryk " wychodzi . Ja do tematu podchodziłam trzy razy i dopiero ten trzeci raz okazał się skuteczny ( ale wtedy tak naprawdę
byłam w 100% pewna , że tego chcę ) Poza tym rzucałam w duecie z mężem więc miałam 24h wsparcie i zarazem kontrolę . Samej , hmmm ,
byłoby mi ciężko

Walczcie !!!

Pozdrowienia - Maxtorka

[Maxtorka]

..... . Kilka postów wstecz asaj szukała kogoś do pary ( chodziło o wspólne rzucenie ) , może spróbujecie w duecie ?
Będę Wam kibicować i wspierać dobrym słowem .
Wierzę , że Wam się uda

Pozdrawiam - Maxtorka

aaaaajjjjjjjj!!!!
musiałaś wszystko wypaplać a ja już dwa dni myślę nad postem ekstra dla asaj

chciałam dobrze ( a wyszło jak zawsze )
Maxtorka

[thalex]

Ja nawet już na tej stacji benzynowej nie byłem....

Maxtorko chyba Ci wyszło lepiej niż wszyscy razem liczyliśmy


ps asaj dzisiaj już zero fajek i męża też przypilnuj

[Maxtorka]

Ja nawet już na tej stacji benzynowej nie byłem....

Maxtorko chyba Ci wyszło lepiej niż wszyscy razem liczyliśmy


ps asaj dzisiaj już zero fajek i męża też przypilnuj

Jezu jak się cieszę
Duża buźka , tak trzymaj !!!

Maxtorka

Thalex
ja też kibicuję i pilnuję !!!
nigdy nie paliłam,to wstrętne...brrr

[osowa]

Ja też jestem z tych nie palących ....

Niestety mój ślubny jest notorycznym palaczem :
raz gdzieś z dwa lata temu po długich namowach podjął wyzwanie ....jednak papierosy były porozkładane po całym domu .Na pytanie "dlaczego" odpowiadał , że jeśli wie , że one są w zasięgu ręki jest spokojny .Gdyby ich nie było , twierdził , że od razu musiałby isć kupić i palić ( dziwna teoria ) . No i cały czas podkreślał , że on jeszcze nie powiedział osatecznie "nie " papierosom .
Wytrzymał 6 miesięcy

W tym roku latem pod wpływem pewnych rodzinnych argumentów , udało się go przekonać na ponowne "niepalenie".
Wytrwał tym razem do zeszłego tygodnia ( w między czasie zajadał się słodyczami i słonecznikiem by zagłuszyć nałóg )
Niestety , troszkę męża zdenerwowałam i ostetancyjnie na złość mi kupił papierosy i zapalił .....

No i pali !!!!!.... jego sprawa , i proszę mi nie opowiadać bajek o wspólnych chęciach i wspieraniu się -JA NIE PALĘ !

Pozdrawiam uzależnionych oraz tych co wspomagają

[emems]

a mój teść ostatniego papierosa zapalił przed zawałem..
a zawał miał nie spowodu nadwagi, gdyż jest chudziutki tylko z powodu palenia papierosów
i nadal niepali.... podziwiam go

[ewusia]

Ja nie palę od 7 lat. A rzuciłam "minochodem" przechodziłam ciężką anginę i nie mogłam palić. I nie chciałam. A jak doszłam do jako takiego zdrowia to stwierdziłam, że jak dałam radę wytrzymać bez papierosa 2 tygodnie to dam radę dłużej. To było moje trzecie podejście. Pierwsza ciąża - nie palę ale po jakimś czasie nałóg wraca. Druga ciąża-nie palę i nałóg wraca. Trzeciego dziecka nie chciałam
Ale udało się choć przyznam że w tym czasie ze trzy razy próbowałam zapalić. I utwierdzało to mnie że jednak dobrze zrobiłam rzucając palenie.
I denerwują mnie osoby palące np na przystankach autobusowych

asaj i thalex - dacie radę, trzymam kciuki i zapewniam, że życie bez papierosa jest wspaniałe... oddychasz pełną piersią, nie kaszlesz, poznajesz wszystkie smaki i aromaty od nowa... to naprawdę wspaniałe uczucie

[Maxtorka]

Witam walczących z nałogiem .
Mam wielką nadzieję , że wieści z frontu są pomyślne .

Serdecznie pozdrawiam i nadal mocno trzymam kciuki !!!

Maxtorka

Dziś w Bydgoszczy uśmiechało się do Was słoneczko

[thalex]

Cieżkie walki na froncie;

ale jeszcze śmierdzi nikotyną


tttffffuuuu...

ale dymu już trochę mniej

a co u Ciebie asaj ????

[thalex]

Czyżby wszyscy palacze (tytoniowi) byli tak zapaleni, że nie mają czasu pościć?


No coś do mnie zaczyna docierać teraz tylko czekać na przełom


asaj jak przepały? Halo asaj zgłoś się!

[Maxtorka]

Puk ! Puk !

nikto nie je doma ?
Czuję lekki zapach dymu papierosowego
Czyżby ktoś popalał po kątach ?

Nie pękajcie , to jest wojna , trzeba walczyć !!!

Trzymam kciuki i czekam na dobre wieści - Maxtorka

[Maxtorka]

Puk ! Puk !

nikto nie je doma ?
Czuję lekki zapach dymu papierosowego
Czyżby ktoś popalał po kątach ?

Nie pękajcie , to jest wojna , trzeba walczyć !!!

Trzymam kciuki i czekam na dobre wieści - Maxtorka

[asaj]

Jakoś się trzymam, ale jest mi ciężko.......są chwile, że baaaaardzo mnie ciągnie!!!!!!!!!

thalex czy ty rzuciłeś całkowicie, czy ograniczyłeś i od czasu do czasu popalasz. Podobno tak się nie da, bo to NAŁUG i jak się nie odstawi całkowicie to niestety powraca jak bumerang.

Co na to ci którzy rzucili????????