-
WITAJ, tu znajdziesz opowiedzi na swoje pytania
Tropikalny kurczak w marynacie
Składniki
1 kg filetu z kurczaka
100 ml miodu (płynnego)
0,5 l soku pomarańczowego
1 cytryna
oliwa z oliwek
papryka ostra mielona
pieprz biały mielony
sól
Przygotowanie
Przygotować marynatę: Cytrynę sparzyć. Zetrzeć skórkę, sok – wycisnąć. Składniki wrzucić do głębokiego naczynia i wymieszać z miodem, sokiem pomarańczowym, szczyptą papryki/ pieprzu/ soli.
Filety umyć, osuszyć i oczyścić. Delikatnie rozbić tłuczkiem. Włożyć do głębokiego naczynia i zalać marynatą. Odstawić do lodówki na 3-4 godziny.
Gotowe filety położyć na rozgrzanym grillu i opiekać z obu stron ok. 15-20 minut. W trakcie grillowania polewać marynatą.
-
-
-
-
SYMPATYK FORUM (min. 10)
Bardzo fajny przepis, muszę go wypróbować. Szczególnie zaintrygowało mnie użycie do marynaty soku pomarańczowego. A czy użycie pomarańczy zamiast cytyny miałoby tu jakiś sens?
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
- BB Code jest aktywny(e)
- Emotikony są aktywny(e)
- [IMG] kod jest aktywny(e)
- [VIDEO] code is aktywny(e)
- HTML kod jest wyłączony
Zasady na forum