Do ocieplenia stropu nie musi być koniecznie styropian z rowkami,wg mnie nawet nie wskazany ponieważ kazdy wycięty rowek to jakiś tam mostek termiczny.
Mam ocieplony strop styropianem w dwóch warstwach 2x15cm,żeby zapobiec jakimkolwiek szczelinom,pomimo zapiakowania kazdej z osobna,na to wszystko będzie wysypana warstwa ok.10-15cm proszku PUR.