Bzdura.
Na wysokich biegach używają ci co przyjmują gości (kolega chyba pustelnik), ci co przewietrzają codziennie po prysznicach i kąpieli (kolega brudasek?), ci co dużo gotują i mają otwartą kuchnię na dom, ci co chłodzą dom w lecie i ci co chcą mieć po prostu świeże powietrze. Czyli wszyscy normalnie mieszkający ludzie, z prawidłowo działającymi rekuperatorami. Ci co mają na nawiewie 18-19 stopni w zimie to właśnie mają nieprawidłowo wykonane instalacje lub źle zakupione rekuperatory (badziewne wymienniki) i nie mają gruntowych wymienników ciepła (bo są za chytrzy).
A najlepszy jest ten co się podnieca wymiennikiem z odzyskiem wilgoci, który na nawiewie w zimie daje 19 i trzeba to zaraz ogrzać o te kilka stopni i stracić tę wilgotność względną
Jak ja bym ustawił wydajność rekuperatora, żeby mieć w zimie na nawiewie 18-19*C to bez odzysku wilgoci miałbym w domu tyle ile trzeba, tylko musiałbym to zaraz zagrzać do tych 22-23 (normalna temp w zimie w domu dla bezrękawka i krótkich gaci i boso). Tylko po co grzać tracąc jednocześnie wilgoć jak sam reku bez odzysku wilgoci może dać 21 bez łaski, przy tej samej wynikowej wilgotności względnej.
Aha, uwaga dla filozofów: reku ustawiony na 1:1, nie ma asymetrii wentylatorów.