-
FORUMOWICZ to brzmi dumnie (min. 100)
Dobrze że wątek odżył...
W moim przypadku waga ta sama 75 kg i zaczynam się zastanawiać czy nie iść do lekarza bo przez prawie 2 miesiące żelazna dyscyplina, no może nie dieta, ale:
- regularne jedzenia , małe porcje a często,
- nie słodze już ponad 5 lat,
- słodycze raz na tydzień,
- jem małe kęsy,
- ruszam się mniej bo nogę sobie skręciłam, ale jak leżałam nie podjadałam
- żadnych tłuszczów zwierzęcych - jestem jaroszem
i NIC: zero poprawy, może tyle że nie tyję
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
- BB Code jest aktywny(e)
- Emotikony są aktywny(e)
- [IMG] kod jest aktywny(e)
- [VIDEO] code is aktywny(e)
- HTML kod jest wyłączony
Zasady na forum