idkam myślałem że przekroczyłeś trzy cyfrówkę, a tu widze żę waga w normie, ja waże ok. 94 kg przy 1,85 m ale to jeszcze nie koniec
słoczy jak słodycze ale jakiś porządny obiadek czemu nie
Dostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychA wystarczy + 3 cm i po rumakowaniu.
Dostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychDostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychLudzie na co Wam ta woda.
No chyba, że nerki z osadu płuczecie.
Tylko wtedy Czysta musi być, co by odwrotnego skutku nie przyniosło.
Dostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychDostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychTo już chyba, tego typu, drugi wątek na forum. Tamten też się zakończył wymianą przepisów kulinarnych i poleceniem stronek z przepisami.
Przepis na pyszne naleśniki już mamy, to kto następny.
Pomysł Ziaby bardzo mi się podoba. Ale od jutra. A dzisiaj sięgne do szuflady po batonika, ale to już ostatni, skończyły się .
Dostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychDostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychJak ja lubię gruuuuuuube baby,
nie macie sie czego wstydzić, jedna forumowiczka wygląda tak :
i jest ok.
Wszystkie srodki na dietę , to naciąganie klientów na kase. Wydajcie ją na budowę !! A jak popracujecie to i schudniecie
tukej możesz se poczytać i cóś szrajbnońć
lepiej mieć brzuch od piwa niż garb od roboty
Dostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychDostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychNa początku lat '80 ubiegłego wieku ( ale to fajnie brzmi ) pojawiła się dieta wojskowych pilotów amerykańskich oparta na ograniczaniu węglowodanów. Max. ilość pkt. ( przeliczając na ilość g -węglowodanów )
do dziennego spożycia to 60 ( 40 żeby zacząć chudnąć ) i tak np.
śniadanko:
Kawa z mlekiem i łyżką cukru ( 0+1+12 ) = 13 pkt.
Kromeczka chleba ( 20 g ), masełko = 10 pkt.
ale za to :
jajeczniczka ( 2 szt. ) na masełku = 1 pkt.
I co Wy na to?
J
Dostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychChodziło chyba o wagę pasażera i żeby mu się na maskę nie rzuciło podczas służby, jak go tam ileś G potraktuje, a nie o odchudzanie.
Dostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychDostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychDostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychJak kiedyś zaczęłam po zrobieniu prawa jazdy jeździć po Wrocławiu (a u nas kierowcy z temperamentem południowym ...) to z tych nerw i emocji schudłam 3 kg w ciągu tygodnia!
Grupa wrocławska: http://gps.prv.pl/murator/wroclaw.jpg
Dostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychZiaba, pisałam o tym wcześńiej. To tylko z pozoru jest proste. Gość napisał książkę "Jeść, aby schudnąć", tam wszystko dokładnie wyłuszczył. Generalnie zasada jest taka, żeby ograniczać te węglowodany, któe powodują gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi, czyli w zasadzie wszystko, co zawiera cukry złożone, skrobię (ziemniaczki, biała mąka, słodycze, przetwory z cukrem, ciasta, GOTOWANA marchewka, bo surowa już nie, popcorn, kukurydza, buraki itp. itd.). Natomiast bez ograniczeń ilościowych można jeść mięsko, większość warzyw, najlepiej strączkowych, nabiał, specjalne pieczywo z mąki pełnoziarnistej. Ale jak już się je coś węglowodanowego, to nie można tego łączyć z tłuszczami... Jak się raz człowiek zasad nauczy, to jest prosto, pod warunkiem, że nie jesteśmy uzależnieni od słodyczy, kluseczków, pyzó, ziemniaczków, frutek itd. Ja wytrzymałam 1,5 miesiąc i ubyło mi 9 kg. Ale po powrocie do normalnej diety wróciło z nawiązką. Niemniej jednak, jest to jedyna znana mi dieta, przy ktorej człowiek nie skręca się z głodu, tylko je pyszności w dowolnych ilościach.Napisał ziaba
Dostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychDostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychDostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychDostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychOlka taka duża dziewczyna, a marchewkami się bawi.
Dostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionychDostępne w wersji mobilnej
Odpowiedź z Cytatem Poleć znajomemu Dodaj do kontaktów Dodaj do ulubionych